Tempo di percorrenza del sentiero:  2h00  

Dislivello totale : 500 m        

Quota massima raggiunta  : 1280 m  

Dopo aver superato l’abitato di Serrada si scende la val Terragnolo si arriva fino a Piazza , da li sulla sinistra si trova il sentiero che sale prima ai Zencheri poi a Serrada vicino al Ristorante la Cogola .

Lo si può raggiungere anche provenendo dalla Borcola e raggiungendo localita Piazza e risalendo in località Zencheri , oppure mettendo l’auto a Piazza , il sentiero sale fino al ristorante La Cogola  .

Questo sentiero non e molto interessante ma assieme al 137 la forra del Lupo e 138 sentier dei Trogari completa una itinerario ad anello molto bello , la salita di questo sentiero e molto accentuata di circa 500 metri in poco più di 30-40 minuti